私は今回、3週間チャレンジとして早起きする事を目標としました。
今回の3週間チャレンジで、早起きのリズムの修正・ペースの維持をする事が出来ました。
今月の早起き日記を見てみると、ほぼ5時前に起きる事が出来ていたので、今度は起きる時間を早めてみても良いかもしれませんね。
この早起きのペースを維持しながら、来月も3週間チャレンジを行いたいと思います。来月の3週間チャレンジではライフハック関係の書籍を読む予定です。
興味のある方はご覧下さい。
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