今月の3週間チャレンジは早起きです。
私は元旦に早起きする事が出来たのですが、その後は早起きのリズムが遅くなってきています。
今月の3週間チャレンジで、早起きのリズムを修正したいと思います。
早起きをする時間は5時30分とします。
本日から早速、開始したいと思います。
興味のある方はご覧下さい。
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3週間チャレンジ Part6 早起きをする
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