ライフハッカー[日本版]で、幸せになれない10の行動について書かれているページがあります。
私が参考にしたいと思ったのは以下の内容です。
- 責める
- 好印象を与えようとする
- 執着する
- 人の話をさえぎる
- 愚痴を言う
- 支配する
- 批判する
- 説教する
- 過去を引きずる
- 怖じ気づく
これらの行動をやめるように心掛けるだけでも、幸せな気分になれるかもしれませんね。
興味のある方はご覧下さい。
ライフハッカー[日本版]：誰もが陥りがちな、幸せになれない10の行動
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セラピストが陥りがちな、幸せになれない10の行動
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