3週間チャレンジ Part11 ランニングをする

今回の3週間チャレンジは早朝ランニングにチャレンジします。

ランニングの距離は3〜4km とします。

今回の3週間チャレンジもルールとして、雨が降った場合、そして日曜日はお休みとします。

早速、本日から開始したいと思います。

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