先週分(4/18〜4/24)の早起きについて、早起き生活まとめメールからアドバイスを受ける

私は現在、3週間チャレンジで早起きにチャレンジしています。

早起き生活では、週のまとめをメールで受け取る事が出来ます。今回はその早起き生活のまとめメールで、私の先週分の早起きについて確認してみたいと思います。

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集計期間:2010/04/18〜2010/04/24
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日付 起床時刻
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2010/04/18 08:00
2010/04/19 04:52
2010/04/20 04:52
2010/04/21 04:20
2010/04/22 05:01
2010/04/23 05:02
2010/04/24 05:23
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記録日数:7日(総計:512日)
平均起床時刻:05:21
先々週比:+00:08(先々週平均:05:12)
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先週から引き続き、早起きについてはペースを保つ事が出来ていたかと思います。

今回、早起き生活まとめメールからのアドバイスは

先々週からの変化はありません。

ただ、週の後半には改善がみられます。来週もこのペースを維持しましょう。

との事でしたので、このアドバイスを参考にして残りの2日間、早起きに取り組んでみたいと思います。

今週は明日、明後日と会議が続いているので帰宅時間が遅くなる事が予想されますが、残り2日間なので頑張って早起きしたいと思います。

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