セラピストが陥りがちな、幸せになれない10の行動

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ライフハッカー[日本版]で、幸せになれない10の行動について書かれているページがあります。

私が参考にしたいと思ったのは以下の内容です。

  1. 責める
  2. 好印象を与えようとする
  3. 執着する
  4. 人の話をさえぎる
  5. 愚痴を言う
  6. 支配する
  7. 批判する
  8. 説教する
  9. 過去を引きずる
  10. 怖じ気づく

これらの行動をやめるように心掛けるだけでも、幸せな気分になれるかもしれませんね。

興味のある方はご覧下さい。

ライフハッカー[日本版]:誰もが陥りがちな、幸せになれない10の行動

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