ポジティブな気分がもっと長続きするよう、セラピストの生活を変える4つの方法

R0014553

ライフハッカー[日本版]で、ポジティブな気分が長続きする方法について書かれたページがあります。

私が参考にしたいと思ったのは以下の内容です。

ポジティブシンキングのパターン、特に安心や幸福に関するパターンを練習して持ち続けられれば、その影響はさらに強いものとなるでしょう。

(省略)

  1. 毎日「良いこと」を3つ探す
  2. 毎日、誰かに「良いこと」を伝える
  3. 人に優しくする
  4. 心を磨く

興味のある方はご覧下さい。

ライフハッカー[日本版]:「テトリス効果」を使ってポジティブシンキング

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
Sponsored Link

関連記事

  1. NO IMAGE
  2. NO IMAGE
  3. ちびファイ2

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

毎年、ケアマネジャー試験で出題される問題は基本テキストが出題範囲の基準となっています。第20回ケアマネジャー試験合格を目指す方の必読の書です。

アーカイブ