今回の3週間チャレンジで、太極拳ゆったり体操にチャレンジしています。
先週は座位バージョン(2)を中心に練習しました。
今週は座位バージョン(1)・(2)の通し練習をする予定です。
興味のある方はご覧下さい。
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3週間チャレンジ Part12 集団リハの体操メニューを増やす・今週分の予定(8/23〜8/28)
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