ライフハッカー[日本版]で、ヨーガ講座について書かれたページのまとめです。私がリハで話をする際のメモとして書いておきます。
ライフハッカー[日本版]：自分に合ったヨガを見つけて「はじめてのヨガ」を始めよう
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ヨーガ講座のまとめページのメモ
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