ライフハッカー[日本版]に、時間を作り出す方法について書かれているページがあります。

私の場合は

• テレビを見ないことによって、テレビを見る人よりは、数分から数時間使える時間ができる。
• 一番集中力が必要な作業は、朝の数時間の間にすませる。

を行っています。この2つはこれから学習を始めようと考えている方には、とても良い方法だと思います。

そして私がこのページで参考にしたいと思った事は

• 10分しかなくても、10分でできることをする。
• パスワードなど、覚えなくてもいいもの(パスワードマネジャーに記憶させればいい)は、覚えない。
• した方がいいこと(運動など)は、しなければならないこと(仕事)のために犠牲になることが多いので、朝一番にしてしまうようにする。

でしょうか。

私はリハの際に「あと5分しかない」等と考えてしまう事があるので、常にその時間内で出来る、最良の練習内容を考えるようにしなければなりませんね。

このページを見ている間に思ったのですが、私が学習する時間を作り出す方法を考えるとしたら、ネットを見ない、もしくは見る時間を減らす事が良いのかもしれません。

このページでは時間を作り出す為の数多くの方法が紹介されているので、自分に最適な、時間を作り出す方法を探してみるのも良いかと思います。

興味のある方はご覧下さい。

ライフハッカー[日本版]：時間が足りない ! と感じているアナタへ、時間を生み出す方法

今回、3週間チャレンジとして早起きする事を目標としました。

今回の3週間チャレンジでは早起きする時間を30分間早めてみましたが、やはり30分間早くすると違うものです。3週間チャレンジの期間に6回、早起きする事が出来ませんでした。

しかしながら、全体的に見てみると、早起きのリズムの修正を行う事は出来たのではないかと思いますので、来月以降もこの早起きのリズムを保っていきたいと思います。

今になって気付きましたが、早起き生活の目標起床時刻の設定が5:00ではなく、5:30になっていましたね。

次回の3週間チャレンジは来週から開始する予定です。

興味のある方はご覧下さい。

ピーナッツブログ：3週間チャレンジ Part9 早起きをする

早起き生活

セブンネットショッピングでも、U-CAN のケアマネジャーこれだけ! 一問一答集 2010年度版を購入する事が出来るようになっていますね。

セブンネットショッピングではお近くのセブン – イレブンでの受け取りであれば、配送料・手数料が無料となり、24時間365日いつでも受け取る事が出来ますので、普段から仕事が忙しく、書店に行く事が難しい方には便利かと思います。

興味のある方はご覧下さい。

セブンネットショッピング：U-CAN のケアマネジャーこれだけ! 一問一答集 2010年度版

セブンネットショッピングからは以下の商品も販売されていますので、第13回ケアマネジャー試験を受験される方はあわせてご覧下さい。

セブンネットショッピング：U-CAN のケアマネジャー過去問題集 2010年度版

セブンネットショッピング：U-CAN のケアマネジャー予想問題集 2010年度版

セブンネットショッピング：五訂　介護支援専門員基本テキスト

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セブンネットショッピング：U-CAN のケアマネジャー予想問題集 2010年度版

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セブンネットショッピング：U-CAN のケアマネジャー過去問題集 2010年度版

セブンネットショッピング：U-CAN のケアマネジャーこれだけ! 一問一答集 2010年度版

セブンネットショッピング：五訂　介護支援専門員基本テキスト

私は現在、3週間チャレンジで早起きにチャレンジしています。

早起き生活では、週のまとめをメールで受け取る事が出来ます。今回はその早起き生活のまとめメールで、私の先週分の早起きについて確認してみたいと思います。

————————————–
集計期間：2010/04/18〜2010/04/24
————————————–
日付 起床時刻
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2010/04/18 08:00
2010/04/19 04:52
2010/04/20 04:52
2010/04/21 04:20
2010/04/22 05:01
2010/04/23 05:02
2010/04/24 05:23
————————————–
記録日数：7日（総計：512日）
平均起床時刻：05:21
先々週比：+00:08（先々週平均：05:12）
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先週から引き続き、早起きについてはペースを保つ事が出来ていたかと思います。

今回、早起き生活まとめメールからのアドバイスは

先々週からの変化はありません。

ただ、週の後半には改善がみられます。来週もこのペースを維持しましょう。

との事でしたので、このアドバイスを参考にして残りの2日間、早起きに取り組んでみたいと思います。

今週は明日、明後日と会議が続いているので帰宅時間が遅くなる事が予想されますが、残り2日間なので頑張って早起きしたいと思います。

日本医学出版サイトが、出版物の常備店一覧ページをアップロードしています。

北海道内にお住まいの方であれば、札幌の紀伊國屋書店(札幌新本店)・コーチャンフォー(ミュンヘン大橋店)、旭川の三省堂書店(旭川店)・ブックセンター冨貴堂 MEGA、小樽の喜久屋書店(小樽店)、帯広の喜久屋書店(帯広店)で、2010年度どんたく先生シリーズの内容を確認する事が出来るかと思います。

2010年度どんたく先生シリーズの購入を検討している方は、これらの書店で2010年度どんたく先生シリーズの内容を確認すると良いでしょう。

興味のある方はご覧下さい。

日本医学出版：常備店一覧

先日のデジタル一眼マニアックに

(前略)

Cateto blog の記事に、ペンタックスはマイクロフォーサーズへの賛同を真剣に検討中との噂が掲載。ネタ元はスペインの著名な専門家とのこと。

との投稿がありました。

将来的にマイクロフォーサーズで、ペンタックスのスターレンズやリミテッドレンズが販売される事に期待したいと思います。

興味のある方はご覧下さい。

デジタル一眼マニアック：Pentax が MFT 陣営へ?

日本医学出版サイトが、2010年度どんたく先生シリーズの改訂予定を更新しています。

どんたく先生のケアマネジャー受験対策講座 2010年(改訂第6版)が発行予定となっています。

どんたく先生のケアマネジャー受験対策要点の整理の発行予定日は未定となっていますが、改訂はされるようですね。

興味のある方はご覧下さい。

日本医学出版：2010年度どんたく先生シリーズについて(2010年4月20日現在)

デジカメ Watch が OLYMPUS Viewer 2について書いています。

オリンパスは15日、RAW 現像に対応する画像管理ソフト「OLYMPUS Viewer 2」を5月上旬に無償で公開すると発表した。詳細な日程は後日 Web サイトで告知するとしている。対応 OS は Windows XP / Vista / 7、Mac OS X 10.4.11～10.6。

E-P1ユーザである私としては、この OLYMPUS Viewer 2で注目すべき事がありました。それは以下の部分です。

(前略)

加えて、「オリンパス・ペン E-P1」で撮影した RAW データは、「オリンパス・ペン E-P2」で追加された「ジオラマ」と「クロスプロセス」のアートフィルターを適用して現像することができる。

(後略)

私は Ricoh CX シリーズのミニチュアライズに興味を持っていたので、E-P2にアートフィルタの「ジオラマ」が追加された事、そして E-P1本体のアップデートではアートフィルタを追加する事は難しいという事を残念に残念に感じていました。

今回、画像管理ソフトでの対応となりますが、アートフィルタの「ジオラマ」を使用する事が出来るので嬉しく思います。

興味のある方はご覧下さい。

デジカメ Watch：オリンパス、新ソフト「OLYMPUS Viewer 2」を5月上旬に公開

Amazon.co.jp：Ricoh CX3

ライフハッカー[日本版]に、ガードが弱いパスワードを格段に硬くする事が出来る方法について書かれたページがあります。

calculusrunner 氏の賢い結論：覚えやすいパスワードは弱い。しかし、このままでいい。ただ、タイプする指を全てキー1つずつずらす。

強い上に、記憶しやすいパスワードを作るには、今使用しているパスワードを、キー1セット分右へずらして打ってみましょう。シンプルなパスワードでも、訳の分からない文字列へと変身するはずです。カンタンかつシンプルですが、右へずらすことで記号も入るようになるので、効果的です。

これはとても参考になる内容ですね。

難しいパスワードを考えたとしても、そのパスワードを覚えておく事はとても難しく、折角、考えたパスワードを忘れてしまう事があるのではないでしょうか。

この calculusrunner 氏の提案のメリットとしては、自分が現在使用している、もしくは覚えやすいパスワードを確実に強化する事が出来る事だと思います。

理学療法士・作業療法士の場合、ユーザ ID もしくはパスワードに「r***」を使用する事が多いかと思いますので、心当たりのあるセラピストはパスワード等、セキュリテイの設定について考え直すべきではないかと思います。

興味のある方はご覧下さい。

ライフハッカー[日本版]：指を右へずらすだけで、覚えやすく強固なパスワードが作れる !?